暑い。夏だ。 昼に暑くて寝れない→身体疲労が回復しないまま夜→眠気に逆らえない、という夏の悪循環。 おかげで髪も切れない。昼間は五月蝿い要素多いから昼間の散発は嫌なのに。 ～ ～ ～ ・本題 とりあえず方向性としては２タイプに絞ってみた。 ・案１／…